Marie de Giey – My Okinawa

Qui suis-je?

Après l’obtention d’un Master en Ingénieur de Gestion à la KU Leuven, ma passion pour l’alimentation m’a poussée à suivre la formation de Conseillère en Nutrition au CERDEN* en 3 ans (2014-2017).

J’ai ensuite été formée par le Chef Michel Guérard, chef étoilé pionnier dans la cuisine santé. J’y ai suivi différents cours (théoriques et pratiques) sur l’élaboration de plats sans sucres, sans gluten et/ou sans lactose.

Mon approche n’est pas basée sur des régimes restrictifs, trop souvent sources de frustrations, mais cherche à remplacer les mauvais réflexes par de bonnes habitudes, adaptées à votre style de vie.

Ma mission est de rendre la nutrition accessible à tous. C’est en effet un concept très large, mais tellement important dans nos vies quotidiennes ! Changer notre alimentation peut avoir tellement d’impact sur notre santé, notre humeur et notre énergie. Nous avancerons à petits pas, et plus tard, nous verrons les effets d’une alimentation saine et complète sur
nous-même, notre famille et notre entourage.

*CERDEN: Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement de la Nutrition

Langues parlées

 FR – NL – EN

Quel est l’objectif de ces consultations et ses tarifs

Un changement dans vos habitudes alimentaires.

Un accompagnement dans le changement de votre alimentation individuellement ou en famille

Le but : Retrouver, améliorer ou conserver la santé à l’aide de réflexes et de clés pratiques en matière d’alimentation.

Nous ne parlerons pas de ‘régime’ ou de ‘calories’ mais nous nous concentrerons sur une meilleure compréhension des options alimentaires.

Grâce à tous ces outils, vous serez capable de mettre en œuvre des changements durables qui vous permettront d’améliorer votre qualité de vie.

Manger est un plaisir et doit le rester. Vous aurez l’occasion d’incorporer tous ces changements, sans perdre goût à l’alimentation !

1^ère consultation : €60

Consultations de suivi : €40

     Prise de rendez-vous 

En ligne en suivant le lien orange ci-dessous, en cas de souci, n’hésitez-pas à nous appeler au 02/644.34.20