Véritable fléau du monde du travail, le burnout ou syndrome d’épuisement professionnel touche plus de 80.000 personnes en Belgique chaque année avec un impact non-négligeable sur la qualité de vie des personnes concernées et de leurs proches. Le burnout n’est cependant pas une fatalité. C’est une situation de rupture, le symptôme d’une dissonance entre votre…

Manger protéiné le matin possède plusieurs bienfaits sur notre santé que nous vous invitons à lire au travers de cet article

Vous venez d’accoucher et vous avez eu une petite déchirure ou une épisiotomie ? Pas de panique vous êtes loin d’être la seule et notre corps est une usine de cicatrisation miraculeuse. Néanmoins, voici quelques astuces qui permettent à votre cicatrice de guérir plus rapidement et mieux. Dans l’immédiat, –        Préparez des bandes hygiéniques gorgées d’eau…

Le cabinet Médical du Col vous explique en 7 points comment acheter le jeu adéquat pour votre enfant. On se retrouve souvent face à une multitude de choix et des prix très varier… Ces outils vous permettront d’y voir plus clair!

Une chouette ambiance familiale en quarantaine? C’est possible et on vous donne quelques trucs et astuces!  Nous voilà de nouveau confrontés à rester à la maison avec nos enfants, à devoir faire face au travail tout en voulant s’occuper le mieux possible de nos chérubins…   Comment faire pour que tout le monde s’y retrouve…

Bouger pour être en bonne santé! On ne le dira jamais assez, bouger c’est la clé pour rester en bonne santé physique et mentale.   Pendant cette période compliquée où ce méchant virus arpente les rues et que beaucoup d’entre nous travaillent de la maison, il est d’autant plus important de rester en mouvement afin…